Fünf Gründe, am Sonsbeek parkrun teilzunehmen
Was ist „Parkrun“?
Was ist „Parkrun“, fragen Sie sich vielleicht? Parkrun ist ein unglaublich beliebter 5-Kilometer-Lauf in 22 Ländern rund um den Globus, der jeden Samstagmorgen stattfindet. Im Jahr 2020 nahmen die Niederlande als 21. Land an parkrun-Veranstaltungen teil und haben derzeit 14 Veranstaltungen in niederländischen Städten zur Auswahl, darunter auch in Arnheim im Sonsbeek-Park! Wir nennen Ihnen fünf Gründe, am Sonsbeek Parkrun in Arnheim teilzunehmen.
Da parkrun global ist, bedeutet die Registrierung für parkrun, dass Sie überall auf der Welt teilnehmen können. Sie sind im Urlaub in Rom und möchten am Samstag 5 km laufen, spazieren gehen oder joggen? Parkrun! Besuchen Sie eine Familie in Polen und haben Sie die Möglichkeit, an mehr als 80 Parkruns teilzunehmen? Tue es! Möchten Sie in anderen Parks in den Niederlanden laufen, spazieren gehen oder joggen, aber nicht allein sein? Gern geschehen!
Persönlich habe ich Parkrun als „Parkrun-Tourist“ erlebt. Als Mitglied einer Online-Lauf-Community auf Facebook posteten jahrelang jeden Samstag Dutzende von Mitgliedern an diesem Morgen über ihren Parkrun. Im Jahr 2016 beschloss ich schließlich, es selbst auszuprobieren. Mein Mann und ich verbrachten ein langes Wochenende in Glasgow, Schottland, und es schien eine perfekte Gelegenheit zu sein, selbst zu sehen, wovon alle zu schwärmen schienen. Victoria Parkrun hat uns nicht enttäuscht! Natürlich gab es in den Niederlanden keine Parkruns, daher nahmen wir nur gelegentlich teil, wenn wir in einem anderen Land waren.
Parkrun startet in den Niederlanden
Irgendwann im Spätsommer 2019 wandte sich parkrun an die Facebook-Community und fragte, ob es Leute gäbe, die daran interessiert wären, in ihrer Stadt einen Parktun zu starten. Natürlich habe ich die Chance genutzt! Im Oktober wurde entschieden, dass Sonsbeek tatsächlich einbezogen werden sollte. Ich habe mich über die sozialen Medien gemeldet und hatte das Glück, eine andere Person zu finden, die diese Veranstaltung mit mir organisieren wollte.
Am 29. Februar 2020 startete parkrun in mehreren Städten in den Niederlanden, darunter auch in unseren Nachbarn in Nijmengen. Es war endlich passiert! Allerdings sollte Sonsbeek erst im April starten, und natürlich wurde im März wegen des Coronavirus alles gestoppt.
Schließlich konnten wir im August 2021 starten und haben seitdem jeden Samstag (den wir durften) erfolgreich Veranstaltungen durchgeführt. Darauf sind wir wirklich stolz!
Warum am parkrun teilnehmen? Hiermit nenne ich Ihnen fünf Gründe:
1) Es ist KOSTENLOS. Wirklich. Es kostet nichts. – Es gibt eine einmalige Registrierung und das ist Ihre lebenslange Registrierung. Sie können diese Registrierungsnummer bei allen Parkruns auf der ganzen Welt verwenden.
2) Es ist für ALLE. Bei parkrun können Sie laufen, gehen oder joggen, unabhängig von Ihrem Tempo, Alter, Größe oder Leistungsvermögen (wir haben sogar Rollstuhlfahrer bei unserer Veranstaltung). Es ist für alle Fitnessniveaus geeignet. Sie müssen nicht warten, bis Sie „fit genug“ sind, um mitzumachen, sondern kommen Sie, wie Sie sind! Befürchten Sie, dass Sie der Letzte sind, der die Ziellinie überquert? Sei nicht! Dafür haben wir einen Freiwilligen – den Tail Walker –, damit Sie nie der Letzte sind.
3) Community. Parkrun ist der perfekte Ort, um neue Leute kennenzulernen. Jede Woche gibt es neue Teilnehmer, Stammgäste. Touristen und Freiwillige/. Nach der Veranstaltung gehen wir zu A Beautiful Mess, um Kaffee zu trinken und zu plaudern. Seit dem Start von Sonsbeek parkrun sind viele Freundschaften entstanden, Expats und Einwanderer konnten eine Gruppe finden, in der sie sofort willkommen sind.
4) Ein wöchentliches Date mit sich selbst. Parkrun findet bei Regen oder Sonnenschein statt und einige von uns brauchen in den dunkleren Monaten einen kleinen Anstoß, um nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. Wir alle wissen, dass frische Luft und Bewegung wahre Wunder für die geistige und körperliche Gesundheit bewirken können. Samstagmorgen um 9:00 Uhr ist eine garantierte Zeit, um den Park zu besuchen und sich in Bewegung zu setzen.
5) Es ist im Sonsbeek Park. Das ist wirklich offensichtlich. Gibt es einen schöneren Park zum Laufen, Walken oder Joggen? Laut parkrunners-Besuchern lautet die Antwort „Nein!“ Wir haben alles in Sonsbeek; riesige Bäume, ein Wasserfall, das Bauernhaus, die Witte-Villa, sogar ein Hügel!
Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit Parkrun Arnheim
Sie möchten nicht jede Woche 5 km laufen, gehen oder joggen, möchten aber Teil der Gemeinschaft sein? Parkrun ist auf Freiwillige angewiesen, die die Veranstaltung jede Woche durchführen. Je nach Rolle werden Freiwillige für maximal 2 Stunden benötigt, in der Regel deutlich weniger. Eine Anmeldung ist weiterhin erforderlich und eine E-Mail an sonsbeek@parkrun.com, um den wöchentlichen Organisator darüber zu informieren, wäre sehr willkommen.
Registrierung und soziale Medien
Die Anmeldung zum Parkrun finden Sie hier (stellen Sie sicher, dass Sie Sonsbeek Parkrun als „Donnerstag“ auswählen.)
Sie können Sonsbeek parkrun auf mehreren Kanälen finden:
Facebook; https://www.
Instagram; https://www.
Tiktok; https://www.tiktok.com/
Oder besuchen Sie die Website; https://www.parkrun.co.nl/
Und zögern Sie nicht, eine E-Mail zu senden. sonsbeek@parkrun.nl
Bis nächste Woche?
Gastblog von Renée Shortz.
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